Dieses Buch behandelt die Rolle des Bewusstseins für die Fähigkeit des Immunsystems. Der Autor, Heinz Grill, wie auch die Beiträge der an dem Buch beteiligten Wissenschaftler und Ärzte beschreiben das Immunsystem nicht nur als ein hochkomplexes Abwehrsystem gegenüber Fremdstoffen, sondern als Integrationssystem, das sich mit den Anforderungen des Lebens auseinandersetzen und diese zu geeignete Entwicklungsschritten führen möchte. Das Buch untersucht die stärkende Wirkung von Nahrungs- und Heilmittel wie auch die Möglichkeiten, das Immunsystem aktiv zu trainieren. Es finden sich auch interessante Hintergründe zu den neuartigen mRNA-Impfungen.