Flirten ist mehr als Gesten und Sprüche – es ist eine Frage der Haltung. Dieses Buch zeigt auf Basis des Zürcher Ressourcen Modells (ZRM), wie Sie Ihr Flirtverhalten nachhaltig verändern können – ohne Tricks, mit psychologischer Tiefe und neurobiologischem Fundament.

Rationale Vorsätze allein führen selten zu Verhaltensänderungen. Erst wenn Verstand und Unbewusstes synchron arbeiten, entsteht Handlungskraft. Das Buch erklärt, wie somatische Marker als körpereigene Bewertungssignale funktionieren. Mithilfe sogenannter Motto-Ziele aktivieren Sie persönliche Ressourcen und überwinden Blockaden wie Schüchternheit oder Versagensangst.

Werkzeuge wie Priming-Strategien, Wenn-Dann-Pläne und Imaginationstechniken begleiten Sie Schritt für Schritt in den Alltag. Arbeitsblätter laden zum Mitmachen ein, Beispielfiguren machen den Prozess greifbar.

Das Buch eignet sich für alle, die beim Kennenlernen mehr Leichtigkeit und Selbstsicherheit erleben möchten – unabhängig von Geschlecht, Alter oder Beziehungserfahrung. Die Autor*innen verbinden motivationspsychologische Modelle mit ermutigender Sprache. Ein Ratgeber, der wissenschaftliche Seriosität mit praktischer Umsetzbarkeit vereint.