Alles ist eine ungeteilte, große Bewegung. Dieses Buch fördert die Integration in diese Bewegung. Wir lassen uns von ihr gestalten und werden Mitwirkende ihrer gestaltenden Kraft. Jeder Mensch auf ganz besondere, persönliche Weise. Darum wird jeder Mensch dieses Buch auch anders lesen.

Das Buch der Bewegung bietet neue Möglichkeiten, Perspektiven und Anregungen. Es ist eine Quelle für Inspirationen und Impulse. Es dient als praktischer Werkzeugkasten und konkreter Leitfaden. Alles in einem.

Vom Körper und der Körpersprache bis zu unserer Art, die Welt wahrzunehmen, zu interpretieren und somit zu gestalten, von der alltäglichen Begegnung bis zur Kampfkunst, von der natürlichen Bewegung bis zu den subtilsten Regungen des Geistes – zu allen Bereichen werden in diesem Buch unverzichtbare Impulse gegeben.