Soweit lief immer alles nach Plan, bis der Bandscheibensalat mir meine Grenzen aufzeigte ... Dieser kleine Ratgeber ist ein Muss für jeden mit akuten oder chronischen Rückenproblemen. Wie einen Salat stellt Andreas Dietrich eine bunte Mixtur aus wissenschaftlichen Erkenntnissen, humoristischen sowie sehr persönlichen Passagen zusammen. Zudem zeigt er anhand seines eigenen Genesungsprozesses auf, dass jeder Rückenschmerz seine ganz individuelle Entstehungsgeschichte hat und es folglich auch eines dazu passenden Behandlungsrezeptes bedarf. So ermöglicht er Betroffenen ein tiefergehendes Verständnis ihrer Rückenprobleme, das ihnen Mut macht und ihnen dabei hilft, ihre persönliche Situation zu verbessern.