Wir leben in einer lauten Welt. Nicht nur im Klassenzimmer ist es oft laut. Lärm im übertragenen Sinne entsteht auch durch Terminstress, Reizüberflutung durch Medien oder Leistungsdruck. Erfahren Sie mit unserem Ratgeber, wie Sie und Ihre Schülerinnen und Schüler zur Ruhe kommen können. Mit Anregungen für Ruhe-Signale und einfach durchzuführenden Stille-Übungen üben Sie Stille mit den Kindern ein.

In der Ruhe liegt die Kraft! In dieser Redensart kommt zum Ausdruck, wie wichtig Stille und Achtsamkeit für uns alle sein können. Dieser Mini-Ratgeber gibt Tipps, wie Sie Stille in der Grundschule einüben können. Um Vor- und Nachteile der Stillarbeit, die Vorstellung von Stille-Ritualen, die Einführung von Ruhe-Signalen sowie die Merkmale von Stille-Übungen geht es im Theorieteil des Mini-Ratgebers. Im Praxisteil erhalten Sie sofort einsetzbare Spiel- und Übungsideen im Karteikartenformat, mit denen Sie Ihrer Klasse Momente der Stille ermöglichen. Der Materialteil enthält u. a. Stille-Grafiken, die Vorlage einer Lärmampel, eine Anleitung für bewusstes Atmen und den Text für eine Fantasiereise.

Das beinhaltet das Material

Hintergründe und Praxistipps zum Einüben von Stille im Klassenzimmer sind Bestandteil des Theorieteils des Materials. Der Praxisteil enthält zehn Karteikarten mit Spiel- und Übungsideen zum Thema Stille. Durch diese abwechslungsreichen Stille-Übungen lernen die Kinder Stille bewusst wahrzunehmen. Im Materialteil finden Sie farbige Vorlagen für Stille-Grafiken, Spielkarten, eine Lärmampel sowie ein Arbeitsblatt zum bewussten Atmen und den Text für eine Fantasiereise.