Der Tag hat für die kleine Maus echt mies angefangen, doch da findet sie eine Schatzkarte. Sie liest: „Wer alle acht Asanas übt, findet den Schatz. Die Übungen zeigen dir den Weg.“ Die kleine Maus beginnt ihre Suche nach dem Yoga-Schatz und trifft dabei auf verschiedene Tiere, die ihr bei den Übungen helfen:

Die Kuh erklärt der Maus, wie der Schneidersitz geht, das Pferd zeigt ihr den „Helden“, das Huhn den „Baum“ ... aber jedes Tier kann immer nur eine Übung und wer den Schatz finden will MUSS alle acht Asanas ausüben! Das schafft am Ende nur die Maus und natürlich alle Kinder, die mit ihr die Übungen ausprobieren