Unterhaltsame Problembewältigung mit Ratgeberqualität über Schlafprobleme. Ergänzt und aufgelockert werden die fünf Kapitel mit Zitaten, die im Zusammenhang mit dem Lebensablauf einer „Kaumnochschläferin“ stehen. In die Ausführungen fließt ein kleiner, markanter Teil des Lebens der Autorin ein, sofern er Ursache für die Schlaflosigkeit war oder sein konnte. Regionale Bezüge kommen nicht zu kurz. Der Traum vom gesunden Schlaf wurde, wenn auch auf Umwegen, Wirklichkeit.