Die Ausbreitung der Coronaviren zeigt, wie verwundbar die Menschheit durch schwere Erkrankungen immer noch ist. Trotz Hygienevorkehrungen und Erkennungstests sterben zu viele Menschen an SARS-CoV-2. Eine spezifische Medikation fehlt: Es ist noch lange auf einen wirksamen Impfstoff zu warten. Deshalb bleibt vor allem die Stärkung des Immunsystems als individuelle Empfehlung. Eine Kombination aus Abstandhalten und Mund-Nasen-Maske kann eine Infektion mit Covid-19-Viren im Regelfall verhindern. Wer dennoch von aggressiven Viren angegriffen wird, überlebt durch einen gesunden Lebensstil mit einer klugen Ernährung.