Einfach glücklich! „Wege zu Ihrem persönlichen Wohlbefinden“ von Gamal Raslan zeigt Ihnen auf einfache und anschauliche Weise Möglichkeiten auf, wie Sie Ihre Gesundheit wieder in die eigenen Hände nehmen können! Für den Laien verständlich und doch informativ werden Ihnen die Themen Ernährung, Trinken, Bewegung, Schlafen und Nahrungsergänzung nähergebracht. Betroffene, aber auch Wegsuchende werden hier viele Antworten auf ihre Fragen finden und das ein oder andere „Aha“-Erlebnis wird sicherlich aufkommen. Praktische und gut umsetzbare Tipps aus dem Alltag und für den Alltag runden das Gesamtwerk ab und verhelfen Ihnen auf den Weg zum „Einfach glücklichsein“.