Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke. Wie du auf einfache und systematische Weise deine körperliche, geistige und seelische Fitness optimierst. Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke eröffnet einen niedrigschwelligen, praxisorientierten und alltagstauglichen Weg, um die individuelle körperliche, geistige und seelische Fitness zu optimieren. Offeriert werden insgesamt 5 Komplexmittel für die vitale Selbstanwendung. Im Einzelnen: Lebenseinstellung und -führung. Energiemanagement. Bewegung. Ernährung. Nahrungsunterstützung. Rund 130 traditionell-moderne und praxiserprobte Methoden, Prozesse, Übungen und Techniken stehen in Summe zur Verfügung, um bewusst und erfolgreich Veränderung zu initiieren und dauerhaft zu sichern. Sie sind ausführlich beschrieben und bebildert. Mikroprogramme: Relax. Meditation. Power. Vision. Physio. Immun. Mental. Detox. Balance. Primer. Finish. Ressource. Flow. Recovery. Empowerment. Change. Performance. Extro. Muskel-Apotheke. Keywords: Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke. Gesundheit. Prävention. Fitness. Stressmanagement. Resilienz. Empowerment. Changemanagement. Lebensfreude. Selbstregulation. Körper, Geist und Seele. Epigenetik. Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Lebenseinstellung und -führung. Energiemanagement. Bewegung. Ernährung. Nahrungsunterstützung. Gottfried Eckert. Titel: Die kleine L.E.B.E.N.-Apotheke. Wie du auf einfache und systematische Weise deine körperliche, geistige und seelische Fitness optimierst | Autor: Gottfried Eckert. Verlag: 3TRUST e.K., In der Schleth 7, D-56567 Neuwied, Email: [email protected], Internet: www.3trust-media.com. ISBN: 978-3-945249-13-0. Paperback, 348 Seiten, s/w, 21,0 x 14,8 cm. Euro 35,00 [D]