Ein Urlauber befolgte die Anweisungen seines Navigationsgerätes und blieb schließlich mit seinem Fahrzeug auf einer Skipiste stecken. Es gibt Menschen, welche die Telefon-Nummer ihres Partners nicht mehr auswendig kennen. Es gibt Kinder, denen es schwerfällt, Phantasie für Spiele in Gemeinschaft zu entwickeln. Martin Spitzer sprach in diesem Zusammenhang von digitaler Demenz. Um ihr zu entgehen, empfahl er gesunde Ernährung, Bewegung, Aufmerksamkeit, Hilfsbereitschaft, Widerstand gegen die Habsucht, Gesang, Freiwerden von zerstörerischen Abhängigkeiten und eine einfache Lebensweise. Diese Ratschläge werden im monastischen Leben seit eh und je gegeben. Die russischen Klostergründer bilden darin keine Ausnahme. Die Anfänge ihrer Gründungen liegen in Kiev. Der Darstellung in diesem Band werden die ältesten überlieferten Dokumente zugrunde gelegt; dies sind in der Regel Lebensbeschreibungen der Heiligen. In Ergänzungen und Anmerkungen finden sich Ergebnisse geschichtlicher Forschungen.