Die Kunst der heiteren Gelassenheit kann jeder lernen: Menschen mit einer heiteren und gelassenen Grundhaltung werden attraktiver wahrgenommen, intelligenter eingeschätzt, jünger eingestuft, gerne eingeladen, schöner beurteilt. Sie sind beziehungsstark, stressstabil, belastbar, kreativ, immunstark, erfolgreicher und leben vermutlich länger. Es gibt also viele Gründe, um mit einer heiteren und gelassenen Grundeinstellung durch das Leben zu gehen. Aber wie geht das? Kann man das lernen? Nutzen Sie die vielen praktischen Impulse dieses Ratgebers und geben Sie sich und Ihren Mitmenschen eine faire Chance. Schaff en Sie sich einen wirksamen emotionalen Schutzschild gegen die Gefahren der wachsenden Zahl von Gefühlsterroristen, Negaholikern, Fehlerfixierern und Miesepetern.