In seinem ersten größeren Buch seit Jahren zeigt Jack Kornfield, wie wir in jedem Augenblick wahrhaft frei sein können. Jedes Kapitel ist wie ein kleines Kursbuch für einen besonderen Aspekt von Freiheit:
die Freiheit von Angst und Furcht
die Freiheit, immer wieder neu beginnen zu können
die Freiheit, zu lieben und wirklich authentisch zu sein
die Freiheit, glücklich zu leben
Jack Kornfield lädt zu einem aktiven Prozess mit zahlreichen Übungen ein. Typisch für ihn sind auch die warmherzigen und authentischen Geschichten, mit denen sich jeder identifizieren kann. Wahre Freiheit führt uns durch Zeiten persönlicher Herausforderungen und Veränderungen, verwandelt uns und bringt unser erwachtes Herz in die Welt.