Zu allen Zeiten und in allen Kulturen galten Träume als heilig. Sie sind Spiegelbild unserer Seele und Ausdruck unserer geistigen Energie. Sie senden uns Zeichen, warnen uns und gewähren uns mitunter sogar einen Blick in die Zukunft. Nie wussten wir aus der Schlaf- und Traumforschung mehr über das Träumen als heute. Und doch ist es noch immer ein großes Mysterium. Jeanne Ruland blickt in diesem Buch aus spiritueller Sicht auf die Weisheit, Heilkraft und Schönheit des Träumens und schärft unser Bewusstsein für faszinierende Aspekte, die uns sonst verborgen bleiben würden: Was passiert, wenn wir träumen? Wie hängen die Chakras mit dem Träumen zusammen? Und wie können wir unser Sein im Traum über die Grenzen des Physischen hinaus erweitern? Die Bestsellerautorin beschreibt 40 verschiedene Traumarten, von Wachträumen über Symbol- und karmische Träume bis hin zu Astralprojektion und Tempelschlaf. Sie erläutert die wichtigsten Symbole und zeigt, wie wir mithilfe von Träumen die Zeichen unserer Seele verstehen und unsere Heilkräfte aktivieren. Ein umfangreicher Praxisteil mit Schlafritualen und Traumtechniken aus verschiedenen spirituellen Traditionen ermöglicht es uns, unsere Träume bewusst zu erleben und Einblicke in tiefere Schichten unseres Wesens zu erhalten.