Vertiefe deine Selbstkenntnis – gehe deinen Weg!

Impulse, Modelle und Übungen zur Selbsterforschung
Zahlreiche praxisnahe Fallbeispiele
Verstehe deine eigenen Prägungen und werde innerlich freier

Ob du gerade in Therapie bist, dich intensiver mit dir selbst auseinandersetzen möchtest oder einfach neugierig bist – dieses Buch macht die Wirkweisen von Psychotherapie verständlich und gibt dir wegweisende Impulse für deinen Weg der Selbstentdeckung.

Das Besondere: Wie mit einer Tiefenpsychologin an deiner Seite lernst du, deine eigene Psychodynamik zu verstehen – die inneren Kräfte und Muster, die dein Fühlen und Handeln prägen. Der Autor eröffnet eine selten zugängliche tiefenpsychologisch-humanistische Perspektive und gewährt Einblicke hinter die Kulissen der Psychotherapie. Es geht um emotionale Tiefe, unbewusste Muster und darum, eine neue Beziehung zu dir selbst und deinen Gefühlen zu entwickeln. Du gewinnst Klarheit, gehst mitfühlender mit dir um und kannst heilsame Veränderungen anstoßen.