Dein Workbook für deinen Weg zu dir und deinem schönsten Leben. Mit 52 inspirierenden Kapiteln und über 120 tiefgründigen Fragen Stärke deine Selbstwirksamkeit * Verstehe dich selbst und entwickle deine Persönlichkeit ICHzauber Her mit dem schönen Leben! Klingt gut – aber wie kommst du da eigentlich hin? Dieses Buch ist dein praktischer Begleiter auf dem Weg zu einem Leben, das sich wirklich gut anfühlt: erfüllt, kraftvoll, echt. Kein abgehobenes Coaching-Blabla, sondern ehrliche Impulse und alltagstaugliche Rezepte für deine persönliche Selbstentwicklung. Du musst kein völlig neuer Mensch werden. Du darfst dir endlich selbst wichtig sein. Im Buch sind 52 kurze, kraftvolle Kapitel für dich. Mit über 120 klaren Fragen, echten Denkanstößen und Platz für deine Antworten. Du brauchst keinen perfekten Plan. Du brauchst nur den Mut, bei dir selbst hinzuschauen. Und der kommt, wenn du losgehst. So beginnst du deine Reise zu dir selbst und deinem schönen Leben. Du findest heraus, was du wirklich willst, was dir im Weg steht und wie du deinen Selbstwert von innen heraus stärkst. Diese Kapitel und Themen erwarten dich im Buch (Auswahl): Selbsterkenntnis: Dich selbst erkennen, Ziele und Visionen definieren Mentale Gesundheit: Selbstvertrauen, Dankbarkeit und Gefühle, glücklich sein Körperliche Gesundheit: Essen, Trinken, Schlafen und Bewegung Selbstmanagement: Verantwortung übernehmen, priorisieren, Nein sagen Weiterentwicklung und Ziele erreichen: Handle, kleine Schritte, Fehler und Feedback Ressourcen: Frag nach Hilfe, dein persöliches Netzwerk Dieses Workbook ist keine Theorie, sondern gelebte Erfahrung aus Coaching, Beratung und dem echten Leben. Es hilft dir, Schritt für Schritt aus dem Funktionieren ins Fühlen und aus dem Fühlen ins Handeln zu kommen. Das Buch ist für dich, wenn du spürst: Es darf leichter, lebendiger und erfüllter werden. Denn dein schönstes Leben beginnt mit dir. Und du hast es verdient. Das ist dein ICHzauber!