Gesunde Ernährung nach individuellen Bedürfnissen und dem Mondzyklus

Die Wahl der „richtigen“ Lebensmittel scheint heute komplizierter denn je. Unzählige Bücher über gesunde Ernährung verunsichern oft mit widersprüchlichen Informationen. Dabei ist es eigentlich ganz einfach: Auch beim Thema Ernährung ist es hilfreich, sich altes Wissen um den richtigen Zeitpunkt zu Nutze zu machen. Johanna Paungger-Poppe und Thomas Poppe haben die wichtigsten Erkenntnisse aus über drei Jahrzehnten Ernährung nach den Mondphasen in diesem Ratgeber festgehalten.

- Band 3 der Werkausgabe über den Mondeinfluss auf unser Leben

- Nach dem Mondkalender essen: Welche Nahrungsmittel uns wann gut tun

- Alpha oder Omega: Was Ernährungstypen ausmacht und wie Sie sie bestimmen

- Gesunde Ernährung nach uralten Prinzipien: Was wir von früheren Generationen lernen können

- Gesund leben im Einklang mit Mondphasen und Biorhythmus

Altes Mond-Wissen für moderne Ansprüche: das Ernährungsbuch

Bis ins 20. Jahrhundert hinein galt es als selbstverständlich, dass jeder Kalender die einzelnen Phasen des Mondzyklus und die Tierkreiszeichen enthielt: Schließlich war allgemein bekannt, dass die einzelnen Mondphasen eine große Bedeutung für unser Leben haben. Es galt daher als sinnvoll, den Alltag danach auszurichten.

Das Autorenteam hat dieses seit Jahrzehnten in Vergessenheit geratene Wissen für das Lese-Publikum von heute aufbereitet: Band drei der Werkausgabe gibt Ihnen wertvolle Tipps, wie Sie Ihre Ernährung nach dem Mondkalender ausrichten können!