»Unser Leitungswasser ist hochgiftig! Hochverarbeitete Lebensmittel bringen dich ins Grab! Man sollte täglich Supplements einnehmen!« In einer Welt, in der Gesundheitsinformationen im Minutentakt auftauchen, fühlen sich viele verunsichert, denn oft widersprechen sich Informationen. Genau hier setzt Dr. med. Julia Fischer in ihrem Sachbuch an. Die bekannte TV-Ärztin schafft endlich Klarheit darüber, was wirklich gesund ist. Sie erklärt, weshalb wir auf falsche Fakten hereinfallen, wie wir diese besser enttarnen und schließlich seriöse Quellen erkennen können. Anschließend gibt sie ihren Leser*innen die Medizin-Facts  an die Hand, die sie wirklich benötigen, um ein gesundes und aktives Leben zu führen. Dieses Sachbuch stärkt zudem das Vertrauen in die eigene, intuitive Wahrnehmung und Verbindung zu unserem Körper.