Der Ausstieg aus dem Hamsterrad Slowing down hilft uns in vielfältiger Weise: • Wir werden unabhängiger von unserem Umfeld, unseren Gewohnheiten und der vorherrschenden Zeitkultur. • Wir sind konzentrierter und machen weniger Fehler. • Wir sehen klarer und vermeiden Aktionismus. • Wir knüpfen tiefere Beziehungen. • Wir gehen achtsam mit unserem Körper um und sparen Energie. • Wir kommen mit weniger Ressourcen aus. • Wir haften nicht an unseren Ideen und Entscheidungen und werden so flexibler. • Wir schärfen unseren Blick für das Wesentliche einer Situation.