Ratgeber und Geschenkbuch für Lehrer und Lehrerinnen an allen Schulformen und allen Schulstufen +++
Achtsamkeit, Selbstfürsorge und kleine Kraftmomente für Lehrerkräfte – dieses liebevoll gestaltete Ratgeber- und Geschenkbuch ist eine wertvolle Begleitung durch den turbulenten Schulalltag.
Mit achtsamen Impulsen von morgens bis abends lädt es zum Stress abbauen, Durchatmen, Innehalten und Auftanken ein.
Ein wertschätzendes Geschenk für Lehrer, Lehrerinnen, Kollegen, Kolleginnen, sich selbst … – ob zum Abschied, als Dankeschön oder einfach mal zwischendurch.
Ob Mini-Yoga, Meditation, Rezept oder Denkanstoß – alles ist unkompliziert, direkt umsetzbar und wohltuend.

• Unterstützt Resilienz und Selbstfürsorge im Schulalltag.
• Fördert kleine Rituale für mehr Ruhe und Fokus.
• Ideal als persönliche Aufmerksamkeit im Kollegium.