Nicht über Selbstliebe reden, sondern sie wirklich leben ist der Schlüssel zum persönlichen Glück. Bestsellerautor Manfred Mohr stellt das vom ihm entwickelte 7-Schritte-Programm zur Selbstliebe vor, das die Grundlage seiner sehr erfolgreichen Seminare ist. Er führt einfühlsam und sensibel durch all die Hindernisse, die Menschen von einem tiefen Gefühl der Selbstakzeptanz und -liebe trennen. Viele Übungen und praktische Anwendungsmöglichkeiten sowie Fallbeispiele machen diesen Ratgeber zu einem unverzichtbaren Begleiter auf dem Weg zu einem liebevollen Umgang mit sich selbst.