Die Psychologie-Studentin Emily interviewt anlässlich ihrer Magisterarbeit zwölf ganz unterschiedliche Menschen. Dann trifft sie sich öfter mit ihrem Großvater, um über diese Lebensläufe und wie es im Alter weitergehen könnte, zu sprechen. Indem jeweils drei Zukunftsentwürfe dargestellt werden, wird die zunehmende Freiheit im Alter deutlich. Aber auch die Einschränkungen des Alters werden thematisiert. Entsprechend macht das Buch neugierig auf das eigene Alter. Es ermutigt, sich von festgefahrenen Selbstbildern zu befreien, um offen, neugierig und kreativ die dritte große Phase der Biographie zu gestalten.