Das Trampolin ist ein beliebtes Sportgerät für Kinder, welches in immer mehr Gärten zu sehen ist. Die Literatur dazu ist zumeist sachlich orientiert und richtet sich an Sporttrainer. Das, was Trampolinspringen ausmacht, fehlt: der Spaßfaktor. Es werden 22 Sprünge vom einfachen Sitz- und Grätschsprung über die Radwende und den Handstandüberschlag bis hin zum anspruchsvollen Salto und Flickflack anschaulich und mit vielen Fotos auf je einer Doppelseite erklärt. Dazu gibt es 18 Anleitungen für Spiele und jede Menge Spaß auf dem Trampolin. Der Titel ist Programm: Kinder „leben“ auf dem Trampolin. Sie toben und hüpfen, alleine oder mit Freunden, springen synchron oder im Battle gegeneinander, mit Ball oder ohne, machen darauf ihre Hausaufgaben, spielen mit dem Hund oder schlafen im Sommer unter freiem Himmel auf dem Trampolin.