Henriette nimmt nur als Beobachterin am Leben teil. Die erfolgreiche Autorin ist in privaten Beziehungen gescheitert und lebt völlig zurückgezogen in einem kleinen Reihenhaus in Bremen. Durch ihr Fenster beobachtet sie das Treiben in ihrer Nachbarschaft und erfindet Geschichten über die Menschen, deren Leben sie aus sicherer Entfernung verfolgt. Als eines Tages ihre Nachbarin Diana bei ihr klingelt, öffnet sich für Henriette eine Tür aus ihrer selbstgewählten Isolation, zurück ins reale Leben. Doch auf dem Weg nach draußen fällt sie zurück in alte Beziehungsmuster. Sie kommt nicht umhin, ihre Vergangenheit aufzuarbeiten und kann endlich entscheiden, wie sie sich in der Beziehung zu anderen Menschen positionieren will.