Anschaulich und verständlich wird dem Leser ein erster Überblick über die Grundlagen und Anwendungen der Jahrtausende alten, traditionellen Naturheilkunde der Tibeter gewährt - speziell aufgearbeitet auf die moderne, westliche Sichtweise und gefestigt durch Angabe wissenschaftlicher Quellen. Zudem finden sich Erklärungen zur Wirkweise von 10 der bedeutendsten Heilpflanzen, als auch die systematische Darstellung von 5 wesentlichen Rezepturen, sowie die dazugehörigen Bezugsquellen entsprechender Präparate zur Anwendung in der täglichen Praxis.