Dieser Ratgeber erklärt klar und verständlich, wie REHA und AHB wirklich ablaufen -medizinisch, organisatorisch, finanziell. Er stärkt Teilnehmende, nimmt Ängste, macht Mut und hilft dabei, Rechte zu kennen und selbstbewusst für sich einzustehen. Nach OP, schwerer Erkrankung oder langem Krankheitsverlauf fühlen sich viele Menschen hilflos: neue Abläufe, fremde Kliniken, Sorgen um Arbeit, Geld, Zukunft. Oft fehlt ehrliche, verständliche Information – und genau das verunsichert zusätzlich. Wer nicht weiß, welche Rechte er hat, wer zuständig ist, wie eine Reha wirklich funktioniert und wie es danach weitergeht, geht geschwächt in eine Maßnahme, die eigentlich stärken soll. Viele trauen sich nicht zu fragen. Viele haben Angst, „zu schwierig“ zu sein. Und genau dort passieren Fehler, die man vermeiden könnte – Überforderung, Missverständnisse, Druck im Job, finanzielle Unsicherheit. „Tipps & Tricks für REHA / AHB“ beantwortet die 100 wichtigsten Fragen vor, während und nach der Reha – klar, praxisnah und ohne Beschönigung. Du erfährst, was dich erwartet, wie du dich vorbereitest, wie du mit Ärzten, Therapeuten, Sozialdienst und Arbeitgeber sprichst, welche Ansprüche du hast und wie du dich nicht unter Wert verkaufen lässt. Dieses Buch ist dafür gemacht, dich zu stärken, dir Sicherheit zu geben und dir Mut zu machen. Du gehst nicht als Bittsteller in die Reha – du gehst als jemand, der weiß, was ihm zusteht.