Das Buch enthält Geschichten aus der Praxis eines Psychotherapeuten (vor, im und nach dem ersten Corona-Lockdown) und Impulse aus der Gesundheitsforschung. Es wendet sich an Menschen, die beruflich, ehrenamtlich oder privat mit betreuenden Angehörigen, Altgewordenen oder Demenzkranken zu tun haben und diese besser unterstützen möchten. Angesprochen sind auch betreuende und pflegende Angehörige selbst – Begleitende, die sich und ihre Aufgabe besser verstehen und eine belastende Lebensphase als Chance für die eigene Entwicklung nutzen wollen.