Die Sexualität erwachsener Menschen ist geprägt von Herausforderungen und Möglichkeiten. Auf der einen Seite schafft die mediale Darstellung und Dauerpräsenz von Sexualität Zwänge und Anforderungen, wie der ideale Sex und der ideale Körper aussehen sollen. Auf der anderen Seite herrschen nach wie vor eine kulturell geformte Scham und persönliche Sprachlosigkeit im Umgang mit sexuellen Themen. Im Lauf des Lebens ändern sich sexuelle Erfahrungen und Wünsche. Dies birgt Chancen und Unsicherheiten. Ralf Pampel stellt verschiedene wissenschaftliche Zugänge und Bildungsmöglichkeiten vor. Interviews mit den Autorinnen von Make Love und Frauen.Körper.Kultur und den Workshopleiterinnen von Other Nature geben einen lebendigen Einblick, wie vielfältig Sexualität für Erwachsene sein kann. Description: The sexuality of adults is marked by challenges and opportunities. On the one hand, the medial representation and permanent presence of sexuality creates constraints and requirements as to what the ideal sex and the ideal body should look like. On the other hand, culturally shaped shame and personal speechlessness still prevail when dealing with sexual issues. In the course of life, sexual experiences and desires change. This brings about chances as well as uncertainties. Ralf Pampel presents various scientific approaches and educational opportunities. Interviews with the authors of Make Love and Women.Body.Culture and the workshop leaders of Other Nature give a lively insight into how diverse sexuality can be for adults.