Nähe sollte Geborgenheit schenken - doch manchmal wird sie zur Quelle von Angst und Schmerz. Partnerschaftsgewalt ist ein weitverbreitetes, oft verborgenes Problem, das Millionen von Menschen betrifft. Dieser Ratgeber gibt Betroffenen praktische Hilfen, um Gewalt in ihren unterschiedlichen Erscheinungsformen zu erkennen, die eigene Situation einzuordnen und Wege in ein Leben ohne Gewalt zu finden. Das Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Informationen mit Fallbeispielen, Reflexionsfragen, Checklisten und Übungen. Es zeigt, wie körperliche, psychische, sexualisierte, wirtschaftliche und digitale Gewalt wirken, welche Folgen sie haben und welche Unterstützung möglich ist - von Sicherheitsplanung über therapeutische Wege bis hin zu rechtlicher Hilfe. Ziel ist es, Betroffene zu informieren, zu stärken und zu ermutigen: Veränderung ist möglich.