Erwachsen sein – das klingt für viele nicht gerade verlockend, sondern nach Vernunft, Kontrolle und Bausparvertrag. Sie wollen lieber innerlich ein Kind bleiben, unbeschwert und verspielt. Doch ein Kind kann das Leben mit all seinen Herausforderungen nicht allein meistern, sondern braucht eine Kraft, die Verantwortung übernimmt, es schützt und für es sorgen kann: den inneren Erwachsenen. In diesem wunderschön gestalteten Begleiter bietet Ihnen die erfahrene Lebensberaterin und ganzheitliche Physiotherapeutin Susanne Hühn zahlreiche Übungen und Tipps an, mit denen Sie Ihr gereiftes Selbst entfalten können. Gehen Sie Schritt für Schritt den Weg zu wahrer Selbstbestimmung und innerer Stärke. Dann können Sie Ihren kindlichen Anteil leben und gleichzeitig jede Situation souverän meistern.