Jim Panse hat heute ganz furchtbar schlechte Laune und weiß überhaupt nicht warum. Auch seine Freunde verstehen nicht, wie man an diesem schönen Tag nicht fröhlich sein kann. Deshalb wollen sie ihn aufmuntern. „Hüpf auf und ab!“, „Tanze!“ oder „Mach ein Nickerchen!“, rufen sie ihm zu. Doch nichts scheint zu helfen. Kann es also sein, dass er einfach mal einen schlechten Tag hat? Ein wunderbares Bilderbuch, das witzig und einfühlsam den Umgang mit schwer zu erklärenden Gefühlen beschreibt und warum es niemals hilft, seine Emotionen zu unterdrücken.