Pflanzenkraft voll im Trend! Durch die gesellschaftliche Ausrichtung hin zu mehr Naturbewusstsein gewinnt die Behandlung mit Pflanzen immer mehr an Bedeutung. Dieses Buch stellt die vielseitigen und erfolgreichen Einsatzmöglichkeiten von Heilpflanzen bei typischen Frauenleiden vor, wie etwa beim Prämenstruellen Syndrom, bei Wechselbeschwerden, Harnwegsinfekten, Blasenschwäche, Verdauungsproblemen, aber auch bei Stress, Schlafproblemen oder einem drohenden Burnout, bei Stimmungsschwankungen oder zur Vorbeugung (Best Aging, geistige Vitalität). Damit Pflanzenstoffe wirken können, sind allerdings einige Grundregeln zu beachten, die in diesem Buch detailliert vorgestellt werden. Denn nicht alles, was am Markt erhältlich ist, entspricht den notwendigen Qualitätskriterien.