Welche Gedanken helfen mir in dieser Zeit? Wo finde ich Hilfe, wenn mir Zuversicht und Lebenswille fehlen? Was kann ich selber dafür tun? Wie befreie ich mich von destruktivem Gedankengut? Wer ist mir Trost und Hoffnung? Wie behalte ich meinen Optimismus? Mit meiner eigenen Geschichte möchte ich versuchen Antworten zu geben. Mit einer Ausbildung in christlicher Lebensberatung, bin ich für Fragen offen. Meine Anschrift ist Inhalt dieses Buches. Ich wünsche Ihnen Mut und Kraft nicht aufzugeben, Ihr Leben jeden Tag neu, selber in die Hand zu nehmen und Gott zu vertrauen, dass er mit Ihnen geht.