Auch wenn Menschen aktiv etwas dabei tun: Viele spirituelle Praktiken sind passiv, also rein empfangend ausgerichtet. Sie erfordern viel Zeit. Außerdem können sie großen inneren Schmerz verursachen. Bei intrasonanten Exerzitien nutzt der Mensch seine natürliche, naturwissenschaftlich begründbare Verbindung zur Quelle der Spiritualität aktiv und kreativ selbst. So kann er sein Leben nach und nach sanft ordnen. Immer dann, wenn ihm danach ist. Denn niemand ist zum Leiden auf diese Welt gekommen. Die intrasonante Herangehensweise ist eigenständig, lässt sich zugleich mit anderen geistigen Übungsformen verbinden.