Wer einen stressigen Lebensstil hat und sich trotzdem die heilenden Kräfte der traditionellen Klosterküche zunutze machen möchte, bekommt mit Volker Mehls Buch einen kompetenten Ratgeber an die Seite gestellt. Denn dank des Thermomix ist gesundes Kochen für Körper und Seele heute deutlich einfacher. Im einführenden Teil erfahren die Leser*innen interessante Fakten rund um die Kraft der Klosterheilkunde und erhalten außerdem Anregungen zu heilenden Routinen. Besonders Hildegard von Bingen und Walahfrid Strabo haben die Traditionelle Europäische Medizin geprägt, und ihr Heilwissen ist eine Fundgrube für eine ganzheitliche gesunde Ernährung. Die 100 speziell für den Thermomix entwickelten Rezepte bieten eine Vielzahl an leckeren Gerichten, egal ob deftig oder süß!