1940 in Wien geboren, verleben Walter Johann Frese und sein jüngerer Bruder die ersten Kinderjahre in Wien und in Klietz, bis die Rote Armee in Österreich einmarschiert und es die beiden Jungen mit der Mutter 1945 zu Verwandten nach Sachsen verschlägt. Die Nachkriegskleidung, das Obst in Omas Stube und der Kirchgang am Sonntag sind nur einige von vielen Kindheitserinnerungen, von denen der Autor einnehmend zu berichten weiß. Aus der Perspektive des jungen Heranwachsenden entsteht ein plastisches Bilde der Lebensverhältnissen in der DDR der Fünfzigerjahre. Nach der Rückkehr des Vaters aus der Kriegsgefangenschaft beginnt eine mehr oder weniger unbeschwerte Jugend in der freien Natur. Die ersten Liebeserfahrungen, Jugendstreiche, die oft mit Prügel vom Vater endeten, Anekdoten aus der Schulzeit und seinen Lehrjahren zum Friseur folgen. 1959 muss Walter zur NVA, die Armee der DDR. Nachdem Ausscheiden aus der Armee geht Walter nach Ost-Berlin und gründet dort eine Familie. Mittlerweile ist er Friseurmeister und nimmt an internationalen Meisterschaften teil. Was die Missstände in der DDR betrifft, so nimmt Walter Frese nie ein Blatt vor dem Mund und hat dennoch keine Nachteile dadurch. Die Wiedervereinigung empfindet er als ein Einverleiben der DDR. Mit Schilderungen über seine aktive Sportzeit und der Zeit nach der Pensionierung, die Walter Frese sehr aktiv gestaltet, klingt dieser sehr abwechslungsreich Lebensbilderbogen aus.