Ausgehend von seinen eigenen Lebenserfahrungen auf Reisen durch europäische und südamerikanische Länder sowie Japan wirft der Autor einen Blick auf Fragen, die gegenwärtig im Vordergrund psychologischer, soziologischer, philosophischer und sogar religiöser Überlegungen zu den immerwährenden Themen der menschlichen Existenz stehen: Wer bin ich, woher kommen wir, was ist, wenn überhaupt, der Sinn meines Lebens? Auf wen oder auf was kann man sich verlassen, wenn die Schwierigkeiten des Lebens immer akuter werden, wenn Burnout, Stress und Angst den Einzelnen bedrohen oder ergreifen? Wo kann man die Kraft und Energie finden, um diese Phänomene zu überwinden, die in bestimmten Momenten des Lebens unvermeidlich auftreten? Der Autor geht auf diese Fragen ein, indem er dem/der Leser/In Erklärungen aus den Human- und Sozialwissenschaften sowie Lebensorientierungen aus seiner eigenen Erfahrung und Praxis der Begleitung von Einzelpersonen, Gruppen, Teams und Organisationen als professioneller Sozialberater in den Bereichen Supervision, Personal- und Executive-Coaching, Bürgerbeteiligung, Erwachsenenbildung und Mediation liefert. Der Autor behandelt ein weites Feld von Studien aus einem inter- und multidisziplinären Blickwinkel, jedoch immer aus seiner beruflichen Perspektive als Coach und Ausbilder von Supervisoren und Coaches. Was die Form anbelangt, so wählt der Autor einen didaktischen und einfachen Ton, der ein Thema, das manchmal komplex und kompliziert werden kann, verständlich macht.