Die meisten Menschen bewegen sich zu wenig. Die Autorin (Sportpsychologin mit gestalttherapeutischem Hintergrund) geht von der Berührungsfläche zwischen Gesundheits- und Sportwissenschaft aus und stellt neben den medizinischen Zugang die sportpsychologische Frage, warum Menschen die Balance verlieren, unbeweglich werden. Fälle illustrieren Bewegung als Ausdruck für einen Lebenslauf, für die Entwicklung von Körpergewohnheiten, von Haltungen, von Bewegungsmotiven. Weitere Themen: Salutogenese, Prävention, Schmerz. Für alle im Bereich Gesundheit, Sport, Pädagogik Tätigen, für interessierte Patienten sowie sportliche und weniger sportliche Leser.