Bien avant que nous ayons un corps, bien avant que les corps n'existent, la conscience, les êtres spirituels existaient. Derrière l'apparence visible, la réalité spirituelle existe. Ruth Huber explique pas à pas les étapes que nous franchissons en tant qu'êtres spirituels dans notre descente en l'incarnation. Cela permet de mieux comprendre les nombreuses difficultés que nous rencontrons dans notre humanité. En outre, Ruth Huber propose, sur la base de son modèle des étapes du développement spirituel, des conseils pour réussir le retour à la liberté spirituelle. Nous reconnaissons d'où nous venons et qui nous sommes vraiment. "Se souvenir" fournit des réponses fondées, de nombreux exemples pratiques et des instructions concrètes pour un cheminement spirituel.