Durch die Covid-19 Pandemie und dem folgenden Long-Covid-Syndrom rückten mehrere Begriffe in den Vordergrund: * Mitochondrien, die "Kraftwerke" unserer Zellen (ATP) und deren Versorgungs- und Atmungs- Kette für deren Funktionen * "Überschießendes Immunsystem" bei der Infektionsabwehr * "Endothel" - Auskleidung aller Gefäße im Körper - ein Indikator für die Vitalität * Versorgung der Mitochondrien für deren Funktion (eine Herzmuskelzelle hat bis zu 1000 Mitochondrien) * die 3.Auflage befasst sich mit dieser noch in Forschung befindlichen Thematik der Mitochondrien! Durch eigene Erfahrungen wird in der 3.Auflage die Thematik der zielgerichteten Versorgung eingegangen. Burnout, ADHS, Depressionen sind heute ernst zu nehmende Faktoren für die Volksgesundheit mit dramatischen Folgen. So klagen heute bereits fast die Hälfte der Schüler über Stress und etwa die Hälfte davon mit den Folgen von Schlafstörungen, Kopf-, Rücken- und Bauch- Schmerzen. Sind dies also Warnsignale vor Stressoren? Demenz, die früher vom Volksmund „Verkalkung“ genannt wurde – hat sich in den letzten zwanzig Jahren immer weiter drastisch ausgeweitet. Möglichst frühzeitig eingeleitete Präventiv-Maßnahmen, bei einer fachgerechten Sanierung „vermeidbarer Umweltfaktoren“ und die Meidung einer „Mangelernährung an Vitalstoffen“ werden in diesem Buch mit 70 farbigen Bildern und Tabellen dargestellt. Als Risikofaktoren für diese degenerativen, unterschiedlichen Befindlichkeiten gilt vor allem dem Dauer-Stress, ungesundem Lebensstil, Ernährungsfehler und bei Demenz auch erblichen und besonders durch Überalterung bedingte Einflüsse. Dies erklärt jedoch nicht den drastischen Anstieg von ca. 10-20% pro Jahr, etwa ab 1997. Daher müsste in den letzten zwanzig Jahren ein erheblicher Stressfaktor dazu gekommen sein, der in Wechselwirkung zu den immer schon vorhanden natürlichen und örtlichen „geologischen Anomalien im Erdmagnetfeld“ wirken könnte. Hierzu ist vermutlich der Elektrosmog mit der digitalen Kommunikations-Technik als „Dauerstrahler“ und der Elektrosmog im Wohnbereich fähig. Denn sowohl die „geophysikalischen Umwelt-Stressoren“ als auch die magnetischen Wirbelströme aus dem Elektrosmog haben Einfluss auf den Ionenhaushalt und Stoffwechselvorgängen an unseren Nervenzellen. • Wie können wir Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ADHS begegnen? * Depressionen in den Griff bekommen? • Wie können wir Demenz und Alzheimer vermeiden oder Stoppen? * "Stille Entzündungen" verhindern? • Welche Sanierungs-Möglichkeiten des Wohnumfeldes sind gegeben? * WISSEN, ERKENNEN, MEIDEN, SANIEREN!